Ketogen status

Først og fremmest, for de af jer der ikke er kommet ind i betydningen af det ketogene niveau i kroppen og den mulige effekt, kan I kigge på denne artikel.

Dog er den Google-oversat fra engelsk, men giver ligevel en intro til emnet der kan læses:

Ketogen diæt - en kort introduktion

Jeg købte selv Keto-sticks på apoteket i går; 50 stk til under 100 kr.

Tit er det diabetes-patienter der benytter disse sticks, for at holde øje med kroppens glukoseniveau,  men den måler som sagt også ketogenniveau. Testen er meget simpel i brug; en lille dråbe frisk urin på stripsen, og resultatet kommer frem indenfor 1-2 minutter og kan aflæses på en farveskala som er udenpå beholderen.

Dagens måling 3/5 2011:

• Farve: midt i mellem de 2 mørkeste nuancer
• Mmmol/L: ca. 7,5
• +'er: ++(+)/ +++

Beklager dårlig billedkvalitet

Det er altid hyggelig med en hilsen, kommentar eller et spørgsmål eller to - bare husk; jeg har ingen facit for LCHF kost, jeg prøver mig frem!